青海猪婆疯很正规的医院

癫痫病是俗称羊角风、抽风的一种疾病，不定期的偶然性发作是癫痫病的主要表现。因为癫痫病发作的症状的复杂让患者倍感压力，同时经受身心的折磨。提高癫痫病预防意识对于癫痫病的人群是十分必要的。那么癫痫病的易感人群有哪些呢?下面是医生的相关介绍。

癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的日常护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7--9小时，儿童至少8---16小时。

癫痫病人可以参加适量运动。

癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

外出癫痫病人外出时，一定要随身携带"癫痫治疗卡"，以方便急救和及时与家人取得联系。

在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，不要紧靠水库、河流，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。

以上介绍的是癫痫的一些事项，相信通过我们的介绍，大家了解很多了吧。治疗癫痫病一定要到正规的癫痫病医院，接受科学专业的治疗，这样才能安全有效的治疗癫痫病。在此，祝癫痫病患者都能够早日康复。祝大家身体健康，家庭美满。