癫痫俗称羊癫疯、癫痫病，是一种神经类慢性疾病，易反复发作、突然发作;给患者身体带来了不可预估的伤害、心灵带来了沉重的打击;已有“谈癫痫色变”的效果。癫痫为诱因广泛、病因复杂、临床表现症状多样的反复突然发作的脑部疾病。任何年龄都有可能会患者癫痫疾病，当然成年人也不例外。

1、养成良好的生活习惯，有规律的生活，按时休息，避免劳累睡眠不足。在生活中要劳逸结合，尽量不要干压力过大的劳动。良好乐观的心态，癫痫这种疾病是比较常见的精神系统疾病。因此过激或者不良的情绪是会诱发这种疾病发作的。因此在生活中我们要养成一个良好乐观的心态。

2、戒烟戒酒，烟酒是能够诱发癫痫疾病发作的。饮酒是会引起大脑皮层结构和功能改变的。长期的饮酒是会引发癫痫疾病发作的。抽烟对人身体的免疫能力是有很大的损害的。因此在生活中我们是需要戒烟戒酒的。

3、劳逸结合，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。养成良好的饮食习惯，切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿往往使血糖水平降低，而低血糖则会诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;此外暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

癫痫病对患者心理造成哪些危害,为了避免这些危害的出现，了解癫痫病的遗传，可以降低癫痫病发生的几率，如果对于上述的解答，我们希望大家能够带患者到*的癫痫病进行癫痫病的治疗，这样对您的康复有着非常重要的作用，还有不明白的地方，欢迎与医生进行联系，祝您早日康复!